Más de 800 hierbas y remedios que necesitas para cada parte del cuerpo
Más de 800 hierbas y remedios que necesitas para cada parte del cuerpo
En este vídeo corto descubrirás:
• Ibuprofeno natural casero - A partir de una planta común del jardín
• El Red Bull de hierbas que bebían los peregrinos en el Camino de Santiago
• El único árbol que se necesita para la supervivencia que crece en todas las calles de Europa.
• El antidepresivo más potente que puedes preparar en tu propia casa
• La especia que es capaz de detener el sangrado en cuestión de segundos
• El artículo doméstico de uso común que elimina parásitos en el tracto digestivo
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• Ibuprofeno natural casero - A partir de una planta común del jardín
• El Red Bull de hierbas que bebían los peregrinos en el Camino de Santiago
• El único árbol que se necesita para la supervivencia que crece en todas las calles de Europa.
• El antidepresivo más potente que puedes preparar en tu propia casa
• La especia que es capaz de detener el sangrado en cuestión de segundos
• El artículo doméstico de uso común que elimina parásitos en el tracto digestivo
En El libro de los remedios herbales olvidados descubrirás un tesoro de sabiduría curativa perdida en España que ha resistido el paso del tiempo.
A lo largo de los últimos cientos de años, innumerables remedios se han transmitido de generación en generación, preservando los conocimientos y los poderes curativos de nuestros antepasados. Sin embargo, en las últimas décadas muchos de estos remedios sanadores se han perdido para la historia.
Nosotros, los españoles, hemos cultivado y perfeccionado estas prácticas, convirtiéndolas en la base de la salud y la medicina modernas.
Durante los últimos dos años he recopilado todos los remedios españoles que están verificados por la ciencia moderna, para separarlos de los remedios populares que no funcionan.
He seleccionado solo los remedios que realmente pueden ayudarte.
Tanto si los quieres para aliviar el dolor, la ansiedad, bajar la fiebre, desinfectar heridas, dormir mejor, lo que sea… el remedio que necesitas puede estar esperando en tu jardín a que lo recojas.
He pasado 28 años estudiando acerca del conocimiento olvidado de la curación a base de hierbas, recopilando cuidadosamente y conservando estas recetas.
Acerca de Nicole Apelian, Ph.D.
Acerca de Nicole Apelian, Ph.D.
La Dra. Nicole Apelian es herbolaria, madre, instructora de técnicas de supervivencia y bióloga.
Se licenció en Biología por la Universidad McGill de Canadá y posee un máster en Ecología por la Universidad de Oregón.
Se doctoró en el Prescott College mientras trabajaba como antropóloga y etnobotánica en Botsuana.
Ha vivido durante años en la naturaleza con los bosquimanos del desierto del Kalahari, uno de los últimos pueblos indígenas que aún viven como cazadores-recolectores.
Gracias a las sólidas relaciones que se crean dentro de la tribu, Nicole aprendió muchos de los remedios y habilidades que practica y enseña en la actualidad.
En el año 2000, Nicole fue diagnosticada con esclerosis múltiple, lo que la llevó a aplicar sus conocimientos de investigación a su propio bienestar personal.
Se centró en una estrategia de vida sana, basada en una profunda conexión con la naturaleza y prácticas de gratitud.
A través de efectuar cambios en su estilo de vida y elaborando y utilizando sus propios remedios, Nicole pasó de estar postrada en una cama a tener una vida plena, de simplemente sobrevivir a prosperar.
En el año 2015 fue una de las primeras mujeres seleccionadas para el exitoso programa de televisión Alone, de History Channel.
Después superó 57 días seguidos sola en la naturaleza con poco más que las plantas que allí encontraba.
Cree firmemente que hay muchas personas que necesitan encontrar su propio remedio.
Esto se convirtió en una misión para ella y es la razón principal para escribir este libro.
En él están reflejados más de 28 años de conocimientos sobre plantas y sus experiencias personales en la elaboración de cataplasmas, tinturas, decocciones, pomadas, jarabes, aceites infusionados y otros remedios herbales.
Esto es solo una muestra de lo que encontrarás en El libro de los remedios herbales olvidados:
Esto es solo una muestra de lo que encontrarás en El libro de los remedios herbales olvidados:
Hay dos formas distintas de buscar en el libro.
Puedes hojear fácilmente el libro en busca de una planta concreta o averiguar qué plantas crecen en tu zona.
Cada planta tiene entre 2 y 4 fotos en color de alta calidad e instrucciones detalladas para su identificación, de modo que cualquiera puede utilizarlo como guía de campo para el jardín o cuando se salga a recolectar.
El segundo índice del libro facilita la búsqueda por problemas, dolencias o necesidades específicas.
Estas son solo algunas de las razones por las que este libro es una guía adecuada para todos: tanto para principiantes como para herboristas experimentados o incluso para personas sin experiencia con las plantas.
La "planta analgésica" que crece en casi todos los patios
La "planta analgésica" que crece en casi todos los patios
Por ejemplo, esta es una de las plantas que encontrarás en El libro de los remedios herbales olvidados. Si te resulta familiar, es porque crece en muchas casas, pero la mayoría de la gente la elimina. Lo que probablemente no sabes es que esta planta contiene una sustancia lechosa llamada lactucarium que actúa directamente sobre el sistema nervioso central (SNC) para disminuir la sensación de dolor.
El libro contiene instrucciones completas sobre cómo convertirla en un extracto que podrás utilizar siempre que lo necesites.
La planta más buscada en los momentos difíciles
La planta más buscada en los momentos difíciles
También te mostraré cuál es la planta más común en los bordes de las carreteras de EE. UU., que fue también la planta más cara y con mayor demanda en Venezuela después de que las farmacias colapsaran.
Utiliza esto rápidamente cuando tengas una herida abierta
Utiliza esto rápidamente cuando tengas una herida abierta
El día 42 de la serie Alone, me hice daño sin querer en un nudillo mientras destripaba un pez. Lo más probable es que la herida se hubiera infectado.
Por suerte, encontré milenrama en la zona, y pude detener la hemorragia. También encontré un poco del liquen usnea, que se utiliza para las infecciones. Probablemente lo hayas visto crecer en los troncos de los árboles.
Me vendé la herida durante 3 días con estas plantas y ahora ya casi no se ve la cicatriz.
¿Qué pasa cuando echas sal en un repollo?
¿Qué pasa cuando echas sal en un repollo?
En la página 69, descubrirás lo interesante que resulta echar sal en una col o repollo.
El resultado final que obtendrás por fermentación, llamado chucrut, está lleno de probióticos que protegen el tracto digestivo, regulando los movimientos intestinales y, en muchos casos, previene tanto la diarrea como el estreñimiento.
3 poderosos remedios para tener a mano
3 poderosos remedios para tener a mano
También explicaré 3 poderosos remedios fáciles de hacer, y que deberías tener siempre a mano.
Todos estos remedios cubren muchas necesidades.
Remedio exprés para el dolor de garganta
Remedio exprés para el dolor de garganta
Puede que el dinero no crezca en los árboles, pero muchas de las cosas por las que la gente paga dinero SÍ lo hacen.
Este remedio, que encontrarás en la página 251, nuestros antepasados lo tenían a mano cuando padecían dolor de garganta.
La hoja que la gente debería ponerse en los zapatos
La hoja que la gente debería ponerse en los zapatos
También descubrirás la planta que aumenta tu energía y alivia el dolor de pies cuando se lleva dentro del calzado.
¿Qué pasa si quemas hojas de laurel?
¿Qué pasa si quemas hojas de laurel?
Apuesto a que no sabías que puedes convertir las hojas de laurel en un sedante si se queman. Así que cuando tengas estrés, quema unas hojas secas de laurel en un plato apto para ello. Cierra la habitación para contener el humo y dejar que se propague. Respira profundamente y siente los efectos calmantes al instante.
Baja la fiebre con esta receta
Baja la fiebre con esta receta
Otra planta que encontrarás en El libro de los remedios herbales olvidados es la eupatoria, que nuestros antepasados utilizaban para bajar la fiebre.
De hecho, el nombre de la eupatoria en inglés (boneset) procede precisamente de la utilidad de la planta en el tratamiento de «la fiebre de los huesos rotos».
Encontrarás la receta en la página 80 del libro.
¿Qué pasa si secas hojas de sauce?
¿Qué pasa si secas hojas de sauce?
Pues que se consigue un remedio natural muy similar a la aspirina pero que no causa daño gástrico. Con las hojas secas se puede preparar una infusión para aliviar el dolor y la fiebre. También puedes masticar la punta de una rama de sauce para conseguir el mismo efecto.
Por si aún no lo sabías, el sauce blanco contiene ácido salicílico, una sustancia muy parecida a la aspirina (ácido acetilsalicílico) y que posee propiedades similares.
La planta que debes añadir a tus ensaladas como ayuda para los niveles variables de azúcar en sangre
La planta que debes añadir a tus ensaladas como ayuda para los niveles variables de azúcar en sangre
Es probable que te hayas encontrado con esta planta en las grietas de las aceras, pero no en una ensalada. Puede parecer rúcula. De hecho, es mucho más nutritiva y además contiene un oligoelemento esencial llamado cromo que aporta beneficios al páncreas.
El cromo es muy escaso hoy en día debido a los métodos de procesamiento de alimentos que eliminan la mayor parte del cromo naturalmente presente. Quizá sea esta una de las razones por las que son tan comunes ciertas dolencias hoy en día, pero hace 100 años rara vez afectaban a nuestros antepasados.
Si te pasa como a la mayoría de la gente de hoy en día, es muy probable que no tengas ni idea de cuántos poderosos remedios naturales podrían estar escondidos en un patio trasero. El liquen usnea es uno de estos remedios. Crece en largos mechones que parecen barbas, por lo que se ha ganado el apodo de «barba de anciano». Es el único liquen con un núcleo blanco, así puedes saber que estás ante él.
A diferencia de los antibióticos fabricados en laboratorio, como la doxiciclina, el liquen usnea no altera la flora intestinal ni reduce la eficacia de otros antibióticos con el paso del tiempo.
Entonces, ¿por qué no hacer una tintura antibiótica con este liquen para infecciones comunes y guardar los antibióticos recetados para cuando sean realmente necesarios?
Prueba esto para la tos persistente
Prueba esto para la tos persistente
Coge un rábano negro y córtale la parte superior para quedarte con la tapa. Con una cuchara, vacía el interior del rábano, dejando unos 2,5 cm de cada lado. Vierte miel hasta llenar el agujero y añade un poco de rábano picante rallado a la miel del interior. Vuelve a tapar y deja que macere durante toda la noche. Toma unas cucharadas de jarabe al día hasta que la tos remita. ¡Realmente funciona!
La planta que usaban nuestros antepasados cuando tenían problemas respiratorios
La planta que usaban nuestros antepasados cuando tenían problemas respiratorios
Es probable que hayas visto esta planta. Crece en la mayoría de los claros de bosque.
Descubrirás cómo utilizarla para hacer frente no solo a los resfriados comunes, sino también a los problemas pulmonares.
Además, hacer vapores con las hojas hervidas en agua aflojará las vías respiratorias y mejorará la respiración.
Ayuda con la incómoda mucosidad del pecho y los senos paranasales.
Añade esta planta al café o té para reducir el dolor y la inflamación
También descubrirás qué planta de jardín común puede convertir cualquier café o té corriente en una poderosa mezcla para aliviar el dolor y la inflamación.
¿Qué pasa si viertes agua caliente sobre un plátano?
¿Qué pasa si viertes agua caliente sobre un plátano?
¡Pues que obtendrás un té de plátano! Bébelo siempre que tengas problemas para conciliar el sueño.
Los plátanos son muy ricos en una sustancia llamada triptófano que ayuda a crear dos hormonas del sueño: la melatonina y la serotonina. Dormir bien es mucho más que poder ser productivo al día siguiente: tiene que ver con tu salud, el perímetro de tu cintura, lo rápido que envejeces y cuántas arrugas te salen, tu concentración y otras cosas importantes en la vida.
Cómo convertir esta molesta planta en un purificador para las venas
Cómo convertir esta molesta planta en un purificador para las venas
Si alguna vez caminas por los lindes de un bosque y se te pegan abrojos pegajosos a la ropa, seguro que es porque acabas de pasar junto a esta planta.
¿Qué es lo mejor que puedes hacer? Comerla.
Los nativos americanos la utilizaban como edulcorante hace 200 años, y tiene mejor sabor que la mayoría de las verduras que conozco.
Lo que la gente no sabe es que esta planta también tiene un fuerte efecto diurético, por lo que es bueno consumirla si tienes mala circulación sanguínea. Si alguna vez has sentido una sensación de hormigueo y entumecimiento en una extremidad al permanecer en determinadas posturas, puedes probar con esta planta.
El vendaje que usaron los soldados en la II Guerra Mundial lo puedes encontrar en tu patio o jardín
El vendaje que usaron los soldados en la II Guerra Mundial lo puedes encontrar en tu patio o jardín
Otra planta que encontrarás en el interior se llama oreja de conejo. Esta planta se ha utilizado durante siglos en los campos de batalla para detener las hemorragias.
Recientemente se ha descubierto que tiene un alto contenido en vitamina K, la vitamina que coagula la sangre.
Es la misma vitamina en polvo que se dio a los soldados en la Segunda Guerra Mundial para que trataran sus heridas.
Anestésico Natural
Anestésico Natural
Puede que sepas que las espadañas son comestibles. Pero poca gente sabe lo más importante sobre esta planta. La sustancia gelatinosa que crece entre sus hojas. Es muy buena para las infecciones cutáneas graves. Y es una de las mejores pomadas para tratar los hongos de las uñas y los pies.
En otro orden de cosas, este gel es la única parte de la espadaña que no se considera comestible, aunque no es venenoso. Esto es así porque tiene un efecto adormecedor sobre los tejidos. Fue utilizada como agente anestésico por los pioneros americanos. Cuando sufrían un terrible dolor de muelas, cogían su frasco de exudado de espadaña y se lo frotaban en las encías. El dolor desaparecía en cuestión de minutos.
Por qué deberías hacer jarabe de cebolla en casa
Por qué deberías hacer jarabe de cebolla en casa
Si alguna vez tienes una infección de garganta, este sabroso jarabe medicinal te será enormemente útil. Y es que las cebollas contienen un antibiótico natural llamado alicina. Toma una cebolla y córtala por la mitad. A continuación, haz un agujero en una de las mitades. Llénalo de azúcar. El azúcar se derretirá en unas 2 horas, extrayendo el líquido natural del interior de la cebolla que consigue calmar la garganta.
Toma este jarabe de cebolla cada día hasta que mejores.
El "árbol definitivo para la supervivencia"
El "árbol definitivo para la supervivencia"
Lo llamo así porque se puede utilizar la savia como medicina, sus flores como somnífero, las hojas como alimento y la corteza interior a modo de cordaje.
No se necesita mucho más para la supervivencia.
Usa esta receta si se te cae el pelo
Usa esta receta si se te cae el pelo
Cubre con agua un puñado de ramitas de romero dentro de una olla. Hierve a fuego lento durante tres horas. Deja enfriar y cuela el agua. Pásalo a un pulverizador y rocíalo sobre el cuero cabelludo y el cabello después de lavarlo. Realiza un suave masaje. Ya está, no hace falta aclarado. Utilízalo dos veces por semana hasta que notes los resultados.
Mejor que las pastillas para dormir
Mejor que las pastillas para dormir
También encontrarás una planta muy especial que puede reducir los niveles de estrés y ayuda a conciliar el sueño.
El sueño profundo es el único momento que tiene el cuerpo para eliminar las células dañadas o para su reparación. Por eso, probablemente, las personas que duermen bien tienden a vivir más.
Remedio natural para la permeabilidad intestinal
Remedio natural para la permeabilidad intestinal
También descubrirás las plantas que utilizo en mi mezcla personal de hierbas como ayuda para el intestino permeable. Esta mezcla forma una capa protectora alrededor de las perforaciones en el intestino, evitando así que las partículas puedan entrar en el torrente sanguíneo.
Hay que evitar que cualquier elemento que cause inflamación pueda llegar al torrente sanguíneo, ya que esto conduce a una respuesta inflamatoria que hace que el sistema inmunológico entre en una actividad poco saludable.
Los remedios naturales de nuestra infancia
Los remedios naturales de nuestra infancia
En El libro de los remedios herbales olvidados también encontrarás las ayudas más populares que nos daban nuestros abuelos para bajar la fiebre, aliviar el dolor de garganta, combatir la gripe y muchas cosas más. Solo utilizaban artículos domésticos comunes y que tú probablemente tengas en la alacena ahora mismo.
Como la especia que añades a tus comidas y que es buena para ayudar a detener las hemorragias.
O la sustancia que nuestros antepasados utilizaban para eliminar los parásitos del tubo digestivo.
O el quitamanchas doméstico que utilizaban nuestros abuelos para combatir la mayoría de las infecciones cutáneas fúngicas y bacterianas.
Pero todo esto es solo la punta del iceberg de lo que encontrarás dentro de El libro de los remedios herbales olvidados. He aquí otras cosas que descubrirás en esta enorme guía de 291 páginas sobre remedios herbales:
¡Y mucho más!
Esto es tan solo una pequeña muestra de lo que encontrarás en El libro de los remedios herbales olvidados.
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Puede haber momentos no haya médicos disponibles o los hospitales no sean una opción. Si eso ocurre, tú eres el único que puede ayudarte a ti mismo. En este volumen encontrarás las 20 infecciones y enfermedades más comunes cuando sucede una catástrofe. Aprenderás a reconocer estas dolencias y a controlarlas de forma natural utilizando plantas de El libro de los remedios herbales olvidados.
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En estos vídeos exclusivos, Nicole te enseñará a preparar el ibuprofeno que ofrece la naturaleza, un aceite de hierbas antiviral, una tisana y una pomada con propiedades analgésicas, cápsulas antibióticas y muchos otros.
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Lo que dicen aquellos que han leído El libro de los remedios herbales olvidados
⭐⭐⭐⭐⭐ Gran joya
«Estuve a punto de no comprar este libro debido a su precio. ¡¡Pero me alegro mucho de tenerlo en mi estantería!! ¿No te has preguntado siempre por esas plantas que hay cerca de casa? ¿Especialmente las que llamamos malas hierbas? Vaya sorpresa recibir el libro y abrirlo para ver docenas de estas malas hierbas en imágenes claras con unas completas explicaciones sobre ellas. La curación está realmente en la tierra y a nuestro alrededor. El libro explica cada planta común, cuáles pueden ser sus usos medicinales y luego cómo convertirlas en remedios seguros y eficaces. ¡¡¡No veo la hora de salir y recoger algunas que crecen alrededor de mi casa y que solían ser presa de la máquina cortacésped!!!" [...] El libro y sus páginas tienen un buen tamaño, están bien ilustradas y son muy fáciles de leer. ¡Me encanta!».
Ladyhawk14. Pensilvania. Enfermera jubilada de cuidados paliativos y amante de los animales.
⭐⭐⭐⭐⭐ Libro imprescindible para herboristas, con FOTOS de plantas, no dibujos
«Este es un libro imprescindible para cualquier persona interesada en el uso de hierbas para la salud y el bienestar. Empecé a estudiar acerca de las plantas medicinales hace casi dos años. Me descubrió todo un mundo nuevo y he adoptado la belleza y el poder de las hierbas como parte fundamental de mi vida cotidiana. Había buscado por todas partes un buen libro para identificar plantas. Finalmente, lo encontré. Todos los demás libros que tuve en cuenta tenían dibujos (que son tan difíciles de utilizar a la hora de la verdad) en lugar de fotos reales (que este sí tiene). Y las notas sobre la cosecha y el uso son muy útiles. ¡Gracias, de todo corazón, por esta maravillosa guía! Ya lo he compartido con otras personas. Qué chollo, por solo 37 dólares, consigues tanto el ejemplar digital como el impreso».
⭐⭐⭐⭐⭐ El libro de los remedios herbales olvidados es con mucho uno de mis libros favoritos. El libro está muy bien escrito.
«El libro de remedios herbales olvidados es con mucho uno de mis libros favoritos. El libro está muy bien escrito, con fantásticas ilustraciones a color y fácil de leer. Este libro es asombroso. Compré 4. Uno para mí, 3 para regalar. Es un libro que hay que tener. En serio, pocas veces escribo críticas. Este libro merece comentarios positivos y buenas críticas».
⭐⭐⭐⭐⭐ Este es un libro imprescindible
«Muy buena fuente de referencia para elaborar remedios caseros a base de hierbas. Las imágenes poseen gran detalle y son muy útiles para identificar las plantas en la naturaleza. Las instrucciones para mezclar las hierbas me dan la seguridad de que no me he saltado nada importante, son muy detalladas. [...] la información que el lector necesita está en el libro. Creo que el libro vale lo que cuesta y debería ser un elemento básico en la estantería de cualquier persona que quiera ser autosuficiente».
⭐⭐⭐⭐✰ Libro de cinco estrellas si el editor lo hubiera organizado mejor
"[...] Las fotos en color son estupendas. Un libro más pequeño y grueso con una planta por página se manejaría mejor. Después, la lista de las plantas, cómo identificarlas, usos y cómo prepararlas… y tal vez solo decir infusión, decocción, té, etc. y cómo prepararlos en una sección separada si no hay espacio en una página más pequeña. Al principio recibí un sobre vacío, pero Nicole se encargó de que recibiera rápidamente mi libro.
A lesson learned
⭐⭐⭐⭐⭐ Este es un GRAN libro. Para cualquier apasionado de los retos extremos, preparacionista o cualquier persona harta de los productos químicos
«[...] ¡¡¡Si eres un preparacionista o supervivencista, este libro es para ti!!! Está lleno de remedios caseros a la antigua usanza (TODOS NATURALES). Mi mujer y yo hemos tenido la necesidad de probar algunos, aunque yo era un poco escéptico al principio. Ahora solo puedo decir que funcionan. La mayoría de los ingredientes se pueden encontrar en el patio o en el campo, y solo hace falta un poco de tiempo de preparación. Echa también un vistazo a: El libro de los métodos olvidados, merece la pena tenerlos en tu biblioteca».
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Si en cualquier momento durante estos 60 días no estás COMPLETAMENTE satisfecho con El Libro de los remedios herbales olvidados, envíame un email, y te devolveré hasta el último céntimo.
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